tisdag 18 oktober 2011

Tisdag 18 oktober

Frukost: En rostad macka med smör och ost. Till, ett glas oboy.+1 bulle med smör

Lunch: 3 st bullar

Fika: 6 rostade mackor med smör och ost. Till ett glas mjölk.

Kvällsmat: pastasallad (4 dl) med salladsdressing och ett glas ramlösa.

Måndag 17 oktober

Frukost: En rostad macka med smör och skinka. Till, ett glas oboy.

Lunch: Falukorv ( 2 bitar), potatismos (ca 3 dl) och ketchup. Till ett glas mjölk.


Fika: En tallrik havregrynsgröt (3dl), med socker och mjölk. Till drack jag mjölk.

Kvällsmat: Pasta sallad (5dl) med salladsdressing och ett glas ramlösa.





Lördag 15 oktober

Frukost: Till frukost åt jag en grovmacka (lingongrova) med smör, till de drack jag ett glas mjölk.

Lunch: 2 lingongrovamackor med smör, ett ägg och ett glas vatten.

Fika: ingen.

Kvällsmat: Ris ( ca 1,5 dl) och korvgryta (ca 2 dl), till de ett glas vatten.

Godis och chips: ca 60 hg

måndag 17 oktober 2011

Torsdag 13 oktober

Frukost: Jag åt en macka med smör och skinka, till drack jag ett glas mjölk.

Lunch: Till lunch åt jag lax ( ca 4 dl ) och potatis ( 2 st) och hollandäsås. Jag drack ett glas mjök.

Fika: En rostad macka med smör och skinka, jag drack ett glas mjölk.

Kvällsmat: På kvällen åt jag pyttipanna ( ca 6 dl som bestod av hamburgarbiff och potatis), rödbetor ( 5 st), kokt ägg (ett), cream freiche och till de drack jag ramlösa.

Onsdag 12 oktober

Frukost: Till frukost åt en rostad macka med skinka och drack ett glas oboy.

Lunch: På lunchen i skolan åt jag skinksteck (ca 3 dl) med potatis ( 3 st) med någon svampsås. Jag drack ett glas mjölk till.

Fika: När jag hade cyklat hem tog jag en rostad macka med smör och skinka, och drack ett glas mjölk.

Kvällsmat: På kvällen åt jag hemmagjord pyttipanna ( ca 6 dl som bestod av potatis och hamburgerbiff), med rödbetor ( 7 bitar), cream freiche ( ca 1 dl) och lingonsylt.

Tisdag 11 oktober



Frukost:

Idag åt jag en rostad macka med smör och skinka. Till de drack jag mjölk.

<=Lunch:


I skolan fick vi någon sorts köttgryta med ris, ca 2dl, till de åt jag ett knäckebröd med smör och drack ett glas mjölk.

Fika:


Jag åt en macka med smör och skinka och drack ett glas mjölk.

Kvällsmat:


Jag åt pannkakor (ca 5-6 st) med blåbärssylt och grädde. Till de drack jag 2 glas med ramlösa.